Trải nghiệm Lumori
Lắng nghe cơ thể
Mỗi buổi tập là một giờ bạn dành trọn cho chính mình.
Một buổi tập ở Lumori
60 phút diễn ra thế nào?
01
Hỏi và đo
HLV hỏi chỗ bạn hay mỏi, thói quen ngồi, mục tiêu vóc dáng.
02
Tập trên máy
Khởi động, rồi vào bài trên Reformer hoặc Cadillac. HLV chỉnh tư thế từng nhịp.
03
Giãn cơ, thở
Kết thúc bằng bài giãn lưng vai. Bạn về nhà nhẹ người hơn lúc đến.
Thư viện ảnh
Không gian · Buổi tập · Khoảnh khắc
Dành cho ai
Bạn sẽ hợp với Lumori nếu…
✦ Ngồi văn phòng cả ngày, mỏi lưng vai gáy
✦ Ngại lớp đông, ngại tập cạnh người lạ
✦ Muốn săn chắc, dáng thẳng hơn mà không phải tập nặng
✦ Muốn có người chỉnh động tác, không tự tập theo video
Đặt lịch tập thử
Balance your body,
Balance your body,
light up your life
Một buổi tập thử 1:1 trong 60 phút. Chỉ có bạn và HLV, hoàn toàn miễn phí.
- HLV hỏi về cơ thể và thói quen ngồi của bạn trước khi tập
- Thử máy Reformer, Cadillac, Wunda Chair
- Không ràng buộc, không áp lực mua gói